职场妈妈们在办公室工作和照顾家庭之间挣扎. 当你在办公室度过了繁忙的一周,通常你所需要的就是回家放松一下. 但是,盯着凌乱的厨房水槽和到处都是玩具,并不能提供一个平静的氛围. 理智处于崩溃的边缘. 同时处理工作和家庭生活是令人生畏的.

平衡办公室工作和家务是有挑战性的,但也是可行的. 这一切都归结于适当的计划和执行,以保持你的理智. 记住,你的目标不是拥有一个完美的房子,而是一个整洁的家,你和你的家人可以坐下来爱.

创建一个系统或程序.

当你有宠物的时候, 蹒跚学步的, 青少年, 把丈夫藏在袖子里, 你一天要做的整理工作多得令人困惑. 慢慢地,养成小习惯会对你有帮助. 尽可能地坚持日常工作.

为你和你的家人制定一些规则,让他们拥有一个和平可控的家庭.

  • 早上第一件事就是整理床铺.
  • 睡觉前不要在厨房水槽里放未洗的盘子.
  • 垃圾必须直接扔进垃圾桶.
  • 脏衣服要放在脏衣篮里,不要放在地板上.
  • 晚上睡觉前花15分钟整理一下.

安排清洁天

你不需要一次完成所有的事情. 为一天设定一个明确的清洁目标. 为你自己和你的家人制定一个时间表. 把它放在人们能看到的地方,比如冰箱或你的家庭办公桌. 这样做会帮助你一次只专注于一项任务,而不会一直感到压力. 创建一个清单,并在执行过程中检查它们.

每周任务示例:

  • 星期二——打扫浴室
  • 星期三——用吸尘器清理楼梯和地板
  • 星期四-洗衣日
  • 星期五-除尘装置
  • 星期六-洗衣日

 每月的任务

  • 洗涤用品厂
  • 洗沙发垫
  • 把汽车里里外外清洗一下
  • 尘埃墙上

清除未使用的物品

原因之一KonMari方法(玛丽近藤)流行是它极大地改变了每个家庭的氛围通过组织你的房子. 用这种方法必须重温的一件关键事情是,只保留那些能带来快乐的东西.

满屋子都是没用过的东西,到处都是,这不仅会影响你的家务,也会影响你和家人的关系. 以下是一些建议:

  • 把你所有的东西分类到你可以保留、出售或捐赠的地方.
  • 让家庭生活变得有趣,让他们加入车库拍卖或捐赠活动.
  • 鼓励他们出售或捐赠旧物品,以换取1或2件他们一直想购买的物品.
  • 让每个人都参与整理你保留的东西. 这将帮助每个家庭成员记住他们的东西放在哪里,而不是一直寻找你.

CLAYGO或Clean As You Go

随着时间的推移,小混乱会变成大混乱. 练习在你吃完饭后擦桌子或者打扫地板的时候收拾东西. 甚至在你做饭的时候洗碗也会给你一种成就感. 一箭双雕.

委托一些任务.

不管他们说多少次,但事实是你不是女超人或神奇女侠. 你的房子不可能一下子打扫干净. 和你的家人一起分担. 分担负担,让每个人的生活更轻松.

在家庭成员之间轮换任务. 选择适合年龄的任务.

适合2 - 3岁

  • 把玩具收起来
  • 把衣服放在洗衣篮里
  • 擦干净泄漏
  • 灰尘
  • 把书和杂志堆起来

4至7岁- 2至3岁儿童的任务,加上:

  • 使他们的床上
  • 空垃圾筐
  • 明确表
  • 扫地
  • 浇花
  • 把碗碟从洗碗机里拿出来
  • 清洗塑料厨房用具
  • 那种衣服
  • 保持房间整洁

8至11岁儿童- 2至7岁儿童的任务,加上:

  • 在洗碗机上装卸货物
  • 真空
  • 餐后擦桌子
  • 自己洗的衣服放好
  • 拖地板
  • 折叠衣服

12岁及以上儿童- 2至11岁儿童的任务,加上:

  • 洗窗户
  • 铁的衣服
  • 清洗真空车

使用房屋清洁技巧

在房屋清洁方面要有创新. 使用下面列出的任何一种方法:

  • 有清洁用品罐在不同的地方,所以你可以做快速清洁.
  • 把玩具放在洗衣袋里洗.
  • 在风扇上使用枕套
  • 用吸尘器或机器人来扫地.
  • 清洗你的熨斗,使熨烫更容易和更快.
  • 用卷毛机清理宠物毛发
  • 在半杯水里放几个柠檬可以去除水渍.
  • 用小苏打擦洗烤箱,然后喷上醋.
  • 用过氧化氢清洁地毯.
  • 用薄荷油和几滴水混合来清洁花岗岩台面

引进专家

事实是,你并不是所有事情的专家. 24小时不停地从办公室跑到家里是很累人的. 而不是把自己逼到极限, 请清洁专家帮你打扫房间.

把琐事分派出去会减轻你肩上的压力. 雇一个清洁服务来做这些工作将帮助你更专注于最重要的事情——你的家庭和我的时间.

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凌乱的房子只会给你和你的家庭生活增加压力. 我们的目标是有一个可居住的房子,也足够体面的客人进来. 记住,进步胜过完美. 在不打击自己的情况下,一步一步地管理事情.

作为一个有工作的母亲,你是家里的光. 为了你自己和你的家人,你应该过一种舒适而有意义的生活.

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